比思論壇

標題: 油饭[图] [打印本頁]

作者: maiershi    時間: 2011-12-2 08:32
標題: 油饭[图]
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·配  料:〖主料〗:圆糯米2柸、白米1柸
〖辅料〗:肉丝适量、香菇4朵、油葱酥适量
〖调料/腌料〗:五香粉少许、酱油3大匙
·操  作:(1) 圆糯米加白米洗净,加水1又1/2柸泡3小时
(2) 肉丝加酱油、太白粉,腌10分钟;香菇切丝
(3) 锅中加油,中火炒香菇丝、肉丝,不要太熟
(4) 加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、酱油及米,炒至水吸干
(5) 再加1又1/2柸米水(米泡时加盖时间以汤匙轻拌,炒前米水倒出),炒至水快干移至康宁锅,微波7分钟,取出搅拌,若太干再加些香菇水,再微波5分钟(若火力不够,米还未熟,可再续微波3分钟,视家里的微波炉不一),取出搅拌,即刻食用

作者: 蒼之濤    時間: 2017-1-13 16:47
要健康就少油少盐
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作者: 甘草    時間: 2024-1-19 09:59
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我们小时候管这个叫油炒饭




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