比思論壇

標題: 魔芋烧笋丝 [打印本頁]

作者: ab77777 時間: 2016-4-26 09:28
標題: 魔芋烧笋丝

酸辣开胃的魔芋烧笋丝

菜谱简介
魔芋是一种很有营养的素食食品，尤其适合正在减肥的ＭＭ，口感ＱＱ的，又不会担心发胖，完全可以放心大胆的吃。

材料
主料：魔芋300克左右，笋丝250可左右，剁椒2大勺，蒜蓉少许，葱花少许（葱花分成葱白和葱绿两部分）
调料：老抽1大勺，醋1小勺，糖1小勺，盐1小勺，香油几滴，水淀粉适量

做法
1、把魔芋和细笋分别用凉水泡一会，洗净，把笋切成丝。
2、准备好蒜蓉和葱花。
3、把上述的调料除了香油和淀粉以外全部调成味汁。
4、坐锅热油，等油冒烟以后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。
5、再加入魔芋和笋丝快速的翻炒几分钟，然后加入味汁翻炒均匀。
6、再调入水淀粉，变得稍微粘稠以后，再撒上葱绿搅拌一下就可以起锅了。
7、最后再滴上几滴香油就ＯＫ了。

小诀窍
葱花和葱白要分开放。

作者: 蒼之濤 時間: 2016-4-28 09:51
笋据说热毒

作者: 岛是海 時間: 2016-4-29 09:33
你的菜很喜欢。

作者: 岛是海 時間: 2016-5-3 10:06
大师，你的菜好。。

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cc.site/)