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標題: 牛肉西兰花 [打印本頁]

作者: kandaha 時間: 2021-6-21 19:47
標題: 牛肉西兰花

准备食材

牛肉切薄片调入盐、糖、鸡粉、耗油、油、生粉、腌入味

西兰花洗净用淡盐水浸泡15分钟

热油锅煽香姜末，下牛肉翻炒

炒至变色约8成熟盛出

烧开一锅水下西兰花，灼一分钟断生

捞出沥干水

热油锅煽香蒜子，下西兰花翻炒

调入鸡粉和盐调味，翻炒

牛肉回锅

翻炒均匀片刻即可上菜

作者: LXK2020 時間: 2021-6-22 08:34
看着很美味

作者: LXK2020 時間: 2021-6-22 08:41
看着很美味

作者: jizhua209 時間: 2022-5-17 23:50
这个不错

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