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標題: 榄菜菜花 [打印本頁]

作者: ET54    時間: 2021-8-30 09:32
標題: 榄菜菜花

菜花,红椒洗净,姜蒜去皮


菜花切小朵,红椒切小圈,姜蒜拍碎


烧热锅,放油,把菜花放入煸炒


当菜花明显变色后,拨开中间,把姜蒜放入小火煸出香味


放入红椒粒,继续煸炒至菜花8成熟


倒入碗汁(盐,糖,味极鲜,蚝油,极少量的生粉,清水)


大火翻炒均匀后,把橄榄菜放入


翻炒均匀就可以出锅


作者: 甘草    時間: 2022-8-12 18:33
色香味俱全
作者: jimdyh    時間: 2024-9-1 01:00
炒菜里的颜值担当,这样搭配颜色很好看




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