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標題: 小鸡上树粉丝煲 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 2023-5-30 11:54
標題: 小鸡上树粉丝煲

小鸡上树粉丝煲





简介

材料
干香菇5克蒜片酌量红萝卜丝酌量高丽菜酌量小黄瓜丝酌量辣豆瓣酱30克去皮鸡胸肉325克蒜片酌量酱油15克蚝油1匙白胡椒少许黑胡椒粉少许米酒少许


做法

    1
    先把鸡胸肉洗净擦乾,切块。

    2
    调制醃渍酱料。1.倒入15克酱油2.加入1-2匙的蠔油。3.搅拌均匀试味道。(每间酱油的咸度不一,可自行调整比例,尽量不要太咸!小编这次用龟甲万的,不会太咸)

    3
    撒上少许白胡椒及黑胡椒粉。

    4
    加入蒜片搅拌均匀

    5
    把酱料倒入鸡肉中,撒上少许米酒。均匀按摩鸡肉块。放入冰箱醃制3小时以上。

    6
    所有的蔬菜秤重约190克。

    7
    小黄瓜切丝,香菇切丁。

    8
    加入5克的油。放入蒜片炒香

    9
    放入红萝卜及香菇继续拌炒。

    10
    把醃制好的鸡肉放进去拌炒。

    11
    鸡肉开始变色的时候放入30克的豆瓣酱。

    12
    倒入1/3,刚刚泡香菇的水。

    13
    鸡肉颜色都变白时,放入高丽菜拌炒后加锅盖。中火让高丽菜软化。

    14
    再把2/3的香菇水倒入。可试一下味道是否可以,太咸可以加水。

    15
    粉丝切一半,放进去。让粉丝吸饱汤汁。

    16
    粉丝吸收的差不多的时候,放入小黄瓜。

    17
    最后,起锅上桌!

    18
    咬一口的剖面肉片,软嫩可口。

    19
    因为肉本身醃渍有咸味,加上辣豆瓣也偏咸。中间过程不需要加入其他调味品,就有食材原来的香甜味。






作者: cdm1121    時間: 2023-6-2 08:41
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