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標題: 鸡肉午餐肉 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2023-11-4 20:45
標題: 鸡肉午餐肉
食材明细
主料
辅料

鸡肉午餐肉的做法步骤

  • 1

    常见的午餐肉是用猪肉做出来的,今天我们用鸡肉和几种蔬菜做个午餐肉,肉质软糯好嚼,需要嚼,但不需要多强的咀嚼力,很适合孩子。同样的鸡肉糊,除了切片,还可以切丁,做丸子。什么形状看你喜欢。


  • 2

    食材:香菇1朵,鸡胸肉120克,胡萝卜70克,豌豆20克,玉米淀粉8克,鸡蛋1个烹制方法:蒸参考月龄:9M+所需时间:20分钟。


  • 3

    豌豆放入搅拌机,鸡胸肉、胡萝卜、香菇切丁放入,鸡蛋磕入。>>鸡蛋过敏,用牛奶或水替代。一个鸡蛋大约等于40克水/45克牛奶。


  • 4

    搅拌成杂蔬鸡肉泥。鸡腿肉、猪肉、牛肉替代都可以。


  • 5

    倒入碗中,加入玉米淀粉,搅拌均匀,最终鸡肉糊较稠,有粘性。这鸡肉糊接下来做午餐肉、肉糕、鸡肉丸子都可以。鸡肉丸子只需挤在微沸的水里,或者上锅蒸都可以。


  • 6

    蒸碗底部和四周刷一层油,杂蔬鸡肉泥加入~>>刷层油,好脱模。


  • 7

    最后封一层保鲜膜,入蒸锅,水开后转中火蒸15分钟,关火后焖2分钟取出~


  • 8

    稍微放凉倒扣脱模~


  • 9

    切成片状成午餐肉,切成小方块就是鸡肉小方糕。


  • 10

    做完孩子可以直接吃,大人可以蘸酱。冷下来了放冰箱冷冻保存1个月,下次可以直接蒸着吃,煎着吃,烤着吃;夹在面包片中间做汉堡,做三明治都很棒;下面、煮粥加里面煮几分钟也很搭。




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