比思論壇

標題: 清补凉 [打印本頁]

作者: zrj2zrj 時間: 2024-4-23 19:59
標題: 清补凉

清补凉的做法有多种，常见的做法如下

准备龟苓膏、绿豆、西米、芒果干、香蕉、椰汁等材料。将绿豆和西米分别煮熟，龟苓膏切成小块，然后将绿豆、西米、芒果干、香蕉和椰汁混合在一起即可食用。

准备西米、王老吉罗汉果、白凉粉、芋圆、西瓜、芒果等材料。将西米煮熟后放入罗汉果和白凉粉混合的液体中，然后将芋圆煮至上浮后装入凉开水中，将西瓜和芒果切成小块，最后将所有材料混合在一起即可食用。

准备红豆、大红豆、花生、莲子、银耳、黄冰糖等材料。将所有材料煮熟后，趁热放入黄冰糖，冷藏后食用。

准备椰奶、椰浆、白砂糖或果糖、炼奶等材料。将椰奶调好后，与其他如西瓜、芒果、芋头等材料一起煮熟，然后将调好的椰奶水冲进碗里即可食用。

准备薏米、莲子、红枣、芡实、南北杏等材料。将肉类和汤料放入锅中煮，大火煮开后转最小火，煮1.5至2小时后，加盐提鲜即可食用。

准备薏米、莲子、红枣、芡实、沙参、百合等材料。将汤料清洗干净，与银耳一起煮，小火炖一个半小时，加入枸杞和冰糖搅拌均匀后即可食用。

准备红豆、西米、通粉、绿豆、椰汁等材料。将西米和通粉一起煮，然后与其他材料一起煮熟，最后倒入椰汁即可食用。

准备椰奶、椰子肉、西瓜、芋头、鹌鹑蛋、汤圆等材料。将椰奶调好后，与其他材料一起煮熟，然后倒入椰奶即可食用。

以上是常见的清补凉做法，具体材料和步骤可以根据个人口味进行调整。

微信截图_20240423195854.png (158.66 KB, 下載次數: 41)

作者: jimdyh 時間: 2024-4-23 23:12
看着像龟苓膏啊，一看就很消暑

作者: Djb222 時間: 2024-4-24 09:02
加椰奶yyds

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cc.site/)