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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 【糊塌子】吃过就会爱上这一口[7P]

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[主菜] 【糊塌子】吃过就会爱上这一口[7P]

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TA的每日心情

	開心 2021-10-19 08:18

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樓主

發表於 2016-11-23 20:15:55

这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单，口感咸香，老少皆宜。吃的时候，还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁，再配上一碗小米粥，绝对吃着美味舒服。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等疗效。

具体制作方法第一步：准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。第二步：将西葫芦擦成细丝，然后放入1勺盐腌制5分钟。第三步：将鸡蛋、面粉放入盆中。

第四步：再倒入半碗水搅拌匀均，然后静置10分钟。（面糊大概和酸奶一样稠就可以）第五步：将平底锅烧热，然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊，摊开抹平。第六步：一面烙好后翻面，直到双面金黄时取出即可。（全程大概需要3分钟左右）

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TA的每日心情

	衰 2023-12-31 21:55

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沙發

發表於 2016-11-23 23:07:23

风格法国恢复对方的话

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板凳

發表於 2016-11-23 23:09:08

股份规范化

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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地板

發表於 2016-11-23 23:10:14

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共和国和地方

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發表於 2016-11-23 23:11:19

过分过分的话

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發表於 2016-11-23 23:11:22

过分过分的话

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發表於 2016-11-23 23:12:04

过分过分的话德国

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發表於 2016-11-23 23:13:04

凤凰飞韩国

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發表於 2016-11-23 23:15:35

肌肤更好

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	衰 2023-12-31 21:55

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發表於 2016-11-23 23:16:23

付电话费的后果

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