金汤娃娃菜

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                                                                    材料
                                                                主料：娃娃菜
                                                        辅料：南瓜，火腿
                                                        调料：高汤(含盐)，盐
                                                       
                         
                                                          做法
                                                                                                        【准备工作】
                                                                        1、南瓜去皮去籽，切小块。
                                                                        2、娃娃菜剥去外层叶子，洗净后对半切开。
                                                                        3、火腿蒸熟后切小粒。
                                                                       
                                                                        【制作过程】：
                                                                        1、南瓜微波炉加热至熟软。
                                                                        2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软（稍透明的状态）。
                                                                        3、捞出娃娃菜装盘。
                                                                        4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。
                                                                        5、用料理棒打碎成细腻的汤，煮开。
                                                                        6、加入少许盐，略煮。
                                                                        7、将南瓜汤淋在娃娃菜上，再撒上火腿粒即可。
                                                                       
                         
                                                  

岛是海

、有汤水吗，，

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