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[主菜] 家常热味肘子

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    發表於 2016-2-8 18:42:18



    家常热味肘子


    材料
    主料:猪肘750克,
    调料:盐5克,姜15克,大葱15克,豆瓣15克,玉米淀粉8克,酱油8克,醋8克,花生油30克


    做法
    1.猪肘刮洗干净,在小火上炖烂;
    2.将炖烂的肘子切成2厘米的方块,把豆瓣剁细;
    3.姜切末,葱切葱花;
    4.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
    5.炒锅置旺火上,放入混合油烧至五成热时,放豆瓣炒出红油时放姜末、葱花、酱油、盐,加汤200毫升,下肘子,炒匀;
    6.将肘子上色入味,用湿淀粉勾芡,加醋炒匀,起锅装碟即成。


    小诀窍
    食物相克:
    猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。




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    發表於 2016-2-8 18:56:46
    整天大鱼大肉好么。好1

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    發表於 2016-2-9 15:44:28
    看上去不错
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    發表於 2016-2-11 20:01:12
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    俺家今晚好像就吃这个
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2016-2-11 21:07:17
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    無效樓層,該帖已經被刪除
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    無效樓層,該帖已經被刪除

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    發表於 2016-3-10 18:01:25
    强啊,,我爱。。
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    發表於 2016-3-11 14:53:36
    看着简单,估计难做
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    發表於 2016-3-15 09:25:26
    这还是挺爽的。
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