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[主菜] 可乐鸡翅

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	無聊 2020-1-2 11:51

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樓主

發表於 2016-9-2 13:06:09

健康功效：

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

鸡翅500克相克食物	可乐1罐
葱10克相克食物	姜10克相克食物
蒜10克	盐5克
胡椒粉5克	料酒20克
鸡粉3克	味精3克相克食物
生抽25克	老抽10克

菜谱做法：

1.将鸡翅洗净，两面切一刀，加入料酒20克，生抽15克，盐2克抓匀腌制20分钟。
2.葱姜蒜洗净，蒜姜切片，葱切葱花
3.锅内下30克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热），依次放入腌好的鸡翅，转中火将鸡翅煎至两面金黄，外焦里嫩。
4.此时放入葱姜蒜各10克，煸炒出香味。
5.放半罐可乐，待可乐烧开加老抽10克，生抽10克，鸡粉3克，盐3克，味精3克，胡椒粉3克，翻炒均匀。
6.最后大火收汁，待汤汁浓稠，充分包裹鸡翅后关火。
7.撒葱花装饰，一道美味可口，色香味俱全的可乐鸡翅就展现在大家面前了。

可乐鸡翅

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蒼之濤

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發表於 2016-9-4 10:07:12

我已经戒掉可乐了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

morty

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	無聊前天 07:29

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發表於 2016-9-4 11:43:29

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

可乐喝过鸡翅也吃过这俩玩意加一起就没有

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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18664400807

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7^#

發表於 2016-9-6 11:12:00

我学到了谢谢

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