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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 意大利空心粉海鲜沙拉[图]

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[粉,面,飯] 意大利空心粉海鲜沙拉[图]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-1-5 11:35:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

·配　　料:
原料：空心粉适量，罐头沙丁鱼100克，虾50克，菠菜150克
辅料：蛋黄酱100克，盐、胡椒粉各少许

·特　　色：这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用，风味更佳。(HaoChi123.com)

·操　　作:
1. 空心粉煮熟后控去水分，切成小段，放入盘中。

2. 沙丁鱼沥去油分；菠菜洗净后用开水汆熟，切小段。

3. 虾去头尾、肠泥，洗净，煮熟后去壳备用。

4. 将沙丁鱼、菠菜、虾均放入放空心粉的盘中，加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可食用（可放点腌制的樱桃片提味）。

意大利, 海鲜, 沙丁鱼, 沙拉, 菠菜

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TA的每日心情

	慵懶 2020-5-5 09:49

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[LV.8]以壇為家I

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地板

發表於 2012-3-31 18:26:13 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

真没吃过哦

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	奮斗昨天 09:15

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[LV.9]以壇為家II

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5^#

發表於 2024-8-1 09:53:17 |只看該作者

空心粉也還可以！！！

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