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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 西蘭花燒豆腐

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發新帖

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[主菜] 西蘭花燒豆腐

63 主題	2 好友	406 積分

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TA的每日心情

	怒 2021-11-15 11:15

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

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樓主

發表於 2011-6-2 09:17:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

原料：西蘭花、豆腐（用鹽水豆腐，不用嫩豆腐）

做法：

1、西蘭花洗淨切成小朵；豆腐切塊；紅椒切段。

2、起鍋熱油，豆腐用小火煎略黃，盛出備用；西蘭花用滾水焯片刻，撈出，控幹水備用。

3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片，將紅椒翻炒，再依次倒入西蘭花、豆腐，輕輕翻炒幾下，用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味，最後勾簿欠即可。

西蘭花燒豆腐

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TA的每日心情

	衰 2020-7-4 13:30

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2011-6-4 19:33:07 |只看該作者

西兰花是什么啊？

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大法官法规规范地方

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TA的每日心情

	奮斗 6 天前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2011-6-10 09:09:50 |只看該作者

好好吃的样子

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	無聊 2023-7-20 22:25

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5^#

發表於 2011-6-16 09:44:52 |只看該作者

看起来不错，回家试试

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	6^# 無效樓層，該帖已經被刪除

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TA的每日心情

	開心 2018-3-15 16:05

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7^#

發表於 2011-6-22 12:21:49 |只看該作者

也叫椰菜花~~
不错的一道简单菜肴~

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