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[主菜] 减脂沙拉

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2024-2-19 17:57:30 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

对虾5只
青红椒各四分之一
香菇几个
水萝卜半个

辅料

无适量

调料

竹盐小许

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

减脂沙拉的做法步骤

1

香菇洗净。
2

切块。
3

对虾去头，冷水下锅，煮熟即可。
4

圆椒洗净，切块。
5

水萝卜洗净切块，摆盘。
6

煮熟的虾和香菇摆盘，撒食盐。
7

成品。

2023122917038301401111851806550.jpg (168 KB, 下載次數: 18)

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jimdyh

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沙發

發表於 2024-2-20 10:19:13 |只看該作者

结合了碳水，蛋白质，减脂的配套吧，但是实际减肥没用

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