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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 法式五色沙拉[图]

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[甜品] 法式五色沙拉[图]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-1-6 20:14:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

·配　　料:
竹笋 80公克
豌豆婴 10公克
黄甜椒 15公克
小蕃茄 7颗
柳松菇 5公克
小蕃茄 3颗
沙拉酱 10公克
原味优格 20公克

·操　　作:
1.竹笋洗净并切成滚刀块，再以加了适量的盐及少许米(加米可去除涩味)的沸水汆烫后捞起放凉备用。

2.黄甜椒洗净切细条，与豌豆婴、柳松菇一起以沸水汆烫，捞起冲冷水放凉；小蕃茄洗净去蒂备用。

3.取3颗小蕃茄放入果汁机中搅打均匀，倒出拌入沙拉酱、原味优格调匀备用。

4.将作法1.2的材料摆盘，食用时淋上作法3的调味酱料即可。

豌豆, 蕃茄, 法式, 沙拉酱, 五色

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TA的每日心情

	開心昨天 15:45

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2024-1-28 21:08:24 |只看該作者

清爽的感觉

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TA的每日心情

	奮斗昨天 09:06

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板凳

發表於 2024-7-31 09:06:07 |只看該作者

法式的東西都比較甜

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	奮斗 2024-10-20 13:29

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2024-8-2 00:23:22 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

圖片明明是肉啊！！！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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