比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 红烧鲳鱼

查看: 307|回復: 3

[主菜] 红烧鲳鱼

[複製鏈接]

someqwe

36 主題	0 好友	337 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-9-21 22:02

簽到天數: 231 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 63
威望: 337
主題: 36

發消息

樓主

發表於 2016-2-12 22:10:19

红烧鲳鱼的做法1.

将鲳鱼打理干净，鱼放入容器中，加入调料中的葱、姜、酱油和料酒腌制2小时以上。腌制时间越长越好。

不粘锅中倒入食用油，将鱼煎至两面金黄。

加入豆瓣酱、糖、醋、蒜、辣椒和先前腌制的调料以及适量的水，大火烧开转中小火慢慢烧制，中途翻转一下让鱼入味。烧至汤汁浓稠，撒上胡椒粉。

出锅后撒上香菜即可享用！

烹饪技巧

烹饪时先大火烧开转中小火慢慢烧制，最少半个小时入味才好吃哦！

岛是海

43 主題	15 好友	2370 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

簽到天數: 334 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 828
金錢: 4442
威望: 2370
主題: 43

發消息

沙發

發表於 2016-3-14 13:06:48

好啊，营养美味哟。

岛是海

43 主題	15 好友	2370 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

簽到天數: 334 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 828
金錢: 4442
威望: 2370
主題: 43

發消息

板凳

發表於 2016-4-29 10:20:11

太好吃了，真的，推荐，，

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 红烧鲳鱼

簽到達人

回文勇士

文明人

中學生

附件高人

附件達人

高中生

男生勳章

大學生

簽到勳章