|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 早餐的最佳选择【排骨年糕汤】超有营养又果腹[8P] ...

查看: 412|回復: 7

上一主題

下一主題

[粉,面,飯] 早餐的最佳选择【排骨年糕汤】超有营养又果腹[8P]

5813 主題	2 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-10-19 08:18

簽到天數: 647 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 418
金錢: 18015
威望: 21678
主題: 5813

發消息

樓主

發表於 2016-11-24 20:50:38

天凉了就想吃点热呼的，一碗年糕汤做为早餐，即快捷又营养。

排骨汤前一天煮好，豆腐冻在冷冻层，年糕晚上切好，冰在水里，早起洗几棵青菜类的蔬菜，然后就统统放在锅里煮开几分钟就可享用了。

当然做为正餐的汤水一样是不错的。

排骨年糕汤

材料:芥菜160克、冻豆腐100克、年糕130克、排骨汤半小锅

制作:

1.备好材料：芥菜清洗干净切好，年糕切厚片，排骨汤、冻豆腐和蒜苗备好。

2.将冻豆腐和年糕放入排骨汤锅中，加适量的盐，盖锅大火煮。

3.煮开两分钟后先加入芥菜帮煮。

等到再煮开，下芥菜叶，再一次煮开，加盐和胡椒粉调味，年糕汤就煮好了。

4.盛到碗里可撒些蒜苗，会更香。

推荐阅读：

细微小语:

1.年糕汤里的配菜是非常随意的，不用芥菜用小青菜也是不错的。

2.菜帮比菜叶难煮，先煮菜帮，煮开后再下菜叶煮。

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

1萬主題	0 好友	9萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 129730

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1098
威望: 95358
主題: 11212

發消息

板凳

發表於 2016-11-27 19:06:15

这个吃法没试过

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

	地板無效樓層，該帖已經被刪除

1 主題	2 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2022-6-24 22:48

簽到天數: 1495 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 3938
威望: 11215
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2017-1-16 21:30:13

好象不错

	6^# 無效樓層，該帖已經被刪除

3 主題	16 好友	6177 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2018-8-29 12:58

簽到天數: 1347 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 2
金錢: 4752
威望: 6177
主題: 3

發消息

7^#

發表於 2017-1-24 09:25:34

这道菜年糕一定好

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-18 07:32 , Processed in 0.032521 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部