查看: 384|回復: 5

[主菜] 青豆炒腊肠

977 主題	1 好友	4596 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	無聊 2020-1-2 11:51

簽到天數: 423 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 15
金錢: 51
威望: 4596
主題: 977

發消息

樓主

發表於 2017-7-2 11:08:11

[url=][/url]

“青豆具有降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。现在正是吃青豆的时节，大家不妨多吃一些。”

食材明细

去皮青豆250g
广味腊肠2根
蚝油1勺
盐0.5勺
胡椒粉0.5勺
白糖0.5勺
葱花适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

青豆炒腊肠的做法步骤

1

准备食材
2

锅中烧开水，将青豆煮5分钟，捞出沥干水分备用
3

锅中放少许油，倒入葱花爆香
4

放入腊肠切好的腊肠炒一分钟左右
5

放入青豆翻炒片刻
6

放入蚝油、盐、糖、胡椒粉调味，翻炒均匀
7

可以出锅了，颜色很好有没有

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 129710

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1098
威望: 95358
主題: 11212

發消息

沙發

發表於 2017-7-5 13:36:03

腊肠太硬不好吃

853009513

4 主題	1 好友	128 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2022-4-30 13:45

簽到天數: 116 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 164
威望: 128
主題: 4

發消息

板凳

發表於 2017-8-18 20:18:30

非常不错

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

taijixue

10 主題	1 好友	396 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	擦汗 7 天前

簽到天數: 218 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1880
威望: 396
主題: 10

發消息

地板

發表於 2017-9-1 17:26:27

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

get到了。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

xsxxx2011

0 主題	7 好友	960 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2022-2-8 21:42

簽到天數: 664 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3111
威望: 960
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2017-9-7 11:08:47

豌豆好吃

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 青豆炒腊肠

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人