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[主菜] 香酥土豆条

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	奮斗 2022-5-26 08:28

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樓主

發表於 2021-7-3 08:17:53

步骤

step

1

准备好土豆洗净

步骤

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2

准备好鸡蛋

步骤

step

3

把鸡蛋打入小碗内

步骤

step

4

土豆刨皮放入水里

步骤

step

5

将土豆切成小条

步骤

step

6

用盐和胡椒粉拌匀

步骤

step

7

准备面包糠

步骤

step

8

把腌制好的土豆条均匀裹上蛋液

步骤

step

9

然后均匀裹上面包糠

步骤

step

10

摆放到烤盘

步骤

step

11

烤箱温度设置180°25分钟即可

步骤

step

12

取出摆盘即可香酥可口无需油炸

香酥土豆条讨论

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建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

12.04
克

不吃
糖尿病人群

88
大卡

多吃
减肥人群

1
克

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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沙發

發表於 2021-7-3 11:56:43

这个真不错啊

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發表於 2021-7-3 11:57:57

这个真不错啊

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jizhua209

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發表於 2022-4-11 23:58:20

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